Ano novo, detox de novo!

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Um salve pra quem aproveitou as festas de fim de ano e comeu como se não houvesse amanhã. #énóix Se você, assim como eu, esqueceu da balança nas últimas semanas esse post vai ser muito útil.

Para começar o ano linda, leve e light que tal umas receitinhas detox? Separei 3 opções de sucos que prometem reduzir o peso na consciência (e na balança também).

Suco desintoxicante

  • 200 ml de água de coco
  • ⅓ de pepino sem casca e sem semente
  • ½ limão
  • 1 folha de couve
  • 1 maçã sem casca e sem semente

Bata todos os ingredientes no liquidificador em velocidade máxima. Beba a seguir, para que o suco não perca as propriedades.

Fonte: fiqueinforma.com

Suco pós-ceia

  • 200 ml de água de coco
  • 3 folhas de couve
  • Um punhado de salsinha
  • 2 fatias de abacaxi
  • Gotas de suco de limão siciliano
  • 2 folhas de hortelã

Bata todos os ingredientes até ficar bem homogêneo, coe e beba em seguida.

Fonte: revistaglamour.globo.com

Suco “exagerei”

  • 3 colheres (sopa) de maracujá
  • 1 limão
  • ½ cenoura
  • ¼ de pepino (sem casca e sem semente)
  • 300ml de água

Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva bem gelado.

Fonte: vilamulher.com.br

Agora você (e eu também) não tem mais desculpa para não começar 2016 de bem com a balança. As receitas são super fáceis e rápidas de fazer, e também são uma delícia. Vale a pena experimentar.

Se alguém tiver uma outra receitinha que ajude a limpar o corpitcho, deixa nos comentários. Afinal, as festas já passaram, mas o verão ainda não acabou. 🙂

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5 comentários sobre “Ano novo, detox de novo!

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